Zdravlje

Više jedete, ali gubite kilograme? Nevjerovatno ali ipak postoji!

Namirnice s negativnim kalorijama, naravno, ne postoje. Ali, postoje namirnice koje se svakodnevno upotrebljavaju, a koje u procesu varenja ispoljavaju efekt negativnog bilansa u tijelu.

 

Negativan kalorijski bilans je kad namirnica zahtijeva da tijelo potroši više kalorija u procesu varenja nego što iz nje varenjem dobije. To znači da ih je tijelo prisiljeno trošiti iz nekih drugih rezervi kako bi imalo energije za normalno funkcioniranje.

 

Rubrike: 

Kafu zamijenite čajem

Kafa nije najbolja opcija kada je zdravlje u pitanju. Jedan od razloga zbog kojih mnogi stručnjaci preporučuju da kafu zamijenite čajem je negativan efekat koji kafa ima na naše zube i oralno zdravlje.

 

Prelazak na čaj održaće bjelinu vaših zuba, naročito ako su vaš izbor bijeli i zeleni čaj.

 

 

Rubrike: 

Laneno ulje korisno za zdravlje

Laneno ulje se naširoko primjenjuje u medicini i kozmetologiji, ali ga običan čovjek veoma rijetko koristi. Sadrži toliko važnih, i za zdravlje korisnih svojstava, te je vrlo smisleno koristiti ga svakodnevno, cijeli život.

 

Vrijednost ovog ulja za ljudski organizam uslovljena je njegovim bogatim sastavom, kako masnih kiselina, tako i makro i mikroelemenata. Po sadržaju omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg ulja tri puta. Tako da, za one koji ne vole ribu, ovo ulje je pravo otkriće.

Rubrike: 

Gorak ali neophodan: Kako prevariti dijete da uzme sirup?

Izašli ste iz pedijatrijske ordinacije s popisom lijekova za bolesno dijete. Ali, kada dođete kući i pokušate mu to dati, shvatate da je "operaciju sirup" mnogo teže provesti nego što ste mislili. 

 

Dojenče, uglavnom lako ispije lijekove. Većina lijekova za bebe u tekućem je obliku i prodaju se uz pipete s jedinicama mjere, što mami i tati olakšava posao.

 

Rubrike: 

Znate li razlikovati prehladu i grip? Kratki vodič kroz prehladu i grip

Kada vas probude kihanje, kašljanje, curenje iz nosa, povišena temperatura ili kada vas boli svaki mišić u tijelu... da li znate šta je u pitanju: prehlada ili grip? Prehlada i grip imaju dosta sličnih simptoma i često, umjesto da kažemo da imamo prehladu, kažemo da imamo grip. Međutim, važno je znati razliku između ove dvije bolesti, jer je grip teža bolest, koja može da dovede do ozbiljnijih komplikacija.

 

Rubrike: 

Kako da dovedete hormone u ravnotežu?

06 Jun 2019

Ako ste često umorni, razdražljivi, kosa vam opada, debljate se ili gubite kilograme tek tako, bez razloga, muči vas...

Zagonetke pojačavaju mentalne funkcije

03 Jun 2019

Naučnici sa Univerziteta Exeter i King’s College su otkrili kako redovno rješavanje ukrštenica kod odraslih osoba...

Sve više pacijenata s melanomom

30 May 2019

U Republici Srpskoj, kao i u svijetu, u porastu je broj oboljelih od melanoma i nemelanomskog raka kože, a jedan od...

ZABRINJAVAJUĆE BROJKE Od pušenja u svijetu UMRE 60.000 DJECE prije pete godine

30 May 2019

Od infekcija donjih respiratornih puteva prouzrokovanih pasivnim pušenjem u svijetu umire oko 60.000 djece prije nego...

Kafu zamijenite čajem

05 Mar 2019

Kafa nije najbolja opcija kada je zdravlje u pitanju. Jedan od razloga zbog kojih mnogi stručnjaci preporučuju da kafu...

Laneno ulje korisno za zdravlje

18 Feb 2019

Laneno ulje se naširoko primjenjuje u medicini i kozmetologiji, ali ga običan čovjek veoma rijetko koristi. Sadrži...

Gorak ali neophodan: Kako prevariti dijete da uzme sirup?

09 Feb 2019

Izašli ste iz pedijatrijske ordinacije s popisom lijekova za bolesno dijete. Ali, kada dođete kući i pokušate mu to...

Nova trendi dijeta: Zeleni čaj protiv viška vode

07 Feb 2019

Dijeta zelenim čajem sa mlijekom je nova trendi dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje...

Citrusi jačaju imunološki siste

04 Feb 2019

Citrusno voće može pomoći u jačanju imunološkog sistema, smanjiti rizik od infekcija i ubrzati oporavak nakon bolesti...

Znate li razlikovati prehladu i grip? Kratki vodič kroz prehladu i grip

02 Feb 2019

Kada vas probude kihanje, kašljanje, curenje iz nosa, povišena temperatura ili kada vas boli svaki mišić u tijelu... da...

SAVJETI ZLATA VRIJEDNI Kako da se od gripa zaštite građani koji nisu vakcinisani

30 Jan 2019

Najvažnija i najefikasnija mjera prevencije protiv gripa je vakcinacija, a osnovno liječenje ove zarazne bolesti je...

Ne odlažite odlazak logopedu

29 Jan 2019

Više od 60 odsto mališana ima poteškoća u verbalnoj komunikaciji i razvoju govora. Samo pravovremeno otkrivanje uzroka...

Kako se najbrže osloboditi virusa?

27 Jan 2019

Biljke su najčešći lijek za viruse koji u ovom periodu godine ne miruju.     Začepljen nos,...

Oslobodite se zavisnosti od slatkog – očistite organizam od parazita i normalizujte svoju težinu!

12 Jan 2019

Često vas privlači slatko?  Na žalost kod većine ljudi (ne samo djece), postoji zavisnost od slatkog. Da li...

Pages