Oznaka: doručak
Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje crijeva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite.
Stručnjaci upozoravaju da su neke popularne namirnice za doručak zapravo prepune ...
Leo Bokerija je jedan od najčuvenijih ruskih kardiohirurga, koji je pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno o doručku.
Profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka ima...
Ukoliko se pitate kada trebate početi unositi hranu tokom dana ako želite da smršate, ljekari, ali i istraživanja, preporučuju da to bude u roku sat ili dva nakon buđenja.
Na internetu postoji mnogo zbunjujućih...
Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.
Tako je u udaljenom dijelu Nicoje u Kostariki otkrio ...
.jpg)
Dan počinjemo sa doručkom iako postoje različite teorije o tome kada treba doručkovati. Tradicionalna kineska medicina preporučuje recept star vjekovima, „treba pratiti organski sat”. Ako doručkujete sat ili ...
Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu ...
Iako možda ne razmišljamo o tome, neke uobičajene navike koje praktikujemo odmah nakon buđenja mogu imati negativne posljedice po naše tijelo i raspoloženje.
Mnogima je kafa prva stvar koju popiju nakon ...
