Hrana i piće
Najzdravija voćka koja postoji u prirodi krije se u malom, smežuranom plodu koji mnogi potcjenjuju.
Riječ je o urmama, slatkim zalogajima koji djeluju kao prirodna apoteka.
Ljekari ih savjetuju kod anemije, ...
Nekada je bilo nezaobilazan doručak u gotovo svakoj kući, a danas ga mnogi nepravedno preskaču. Ipak, nutricionisti sve češće podsjećaju da upravo jednostavna i tradicionalna jela mogu biti među najboljim...
Uvođenje detox vode u svakodnevicu može biti jednostavan, ali efektan korak ka boljem osjećaju u vlastitom tijelu. Kada tijelo dobije dovoljno tečnosti i blage prirodne stimulacije, funkcioniše efikasnije, a ...
Ugledni srpski gastroenterolog otkrio zašto smo u zabludi kada je topla voda sa limunom u pitanju i savjetuje tri stvari za početak dana.
Topla voda sa limunom je napitak koji izaziva brojne dileme. Istina je da je ...
Postoji namirnica koja spušta šećer u krvi brže nego što biste očekivali, a nalazi se u svakoj prodavnici.
Ukratko:
Kako jabuka utiče na glukozu u krvi
Najčešće greške pri konzumaciji
Kada je jesti za ...
Kako se bliži Prvi maj, praznik koji mnogi koriste za bijeg u prirodu i druženje s porodicom i prijateljima, jedno je sigurno – roštilj je nezaobilazan.
A kada je riječ o pravom roštilju, Hercegovina ima ...
Stručnjaci otkrivaju kada je idealno vrijeme za jutarnju kafu kako biste izvukli maksimum iz njenog stimulativnog efekta.
Britanski naučnik Džejms Bets bavio se tom temom i došao je do zaključka da kafu ne bi ...
Kafa sa maslinovim uljem osvaja kafiće širom svijeta i društvene mreže, ali da li je ovo neobično piće zaista vrijedno probati? Šta se krije iza trenda „oleata“ i kome može donijeti stvarne koristi za ...
Ako volite tufahije, ali nemate vremena za klasičnu pripremu, ovaj kolač je savršeno rješenje.
Spoj pečenih jabuka, mekanog biskvita, oraha i lagane kreme daje poznati ukus u mnogo jednostavnijoj i bržoj ...
Kako bi prženice uvijek bile mekane, sočne i ukusne, važno je da se pridržavate nekoliko osnovnih pravila tokom pripreme.
Prvi važan korak kod pripreme prženica jeste izbor hljeba. Najbolje je da koristite hljeb...
Mekane i ukusne domaće kiflice, koje ostaju svježe i danima nakon pečenja, moguće je napraviti slijedeći jednostavno pravilo. Riječ je o takozvanom 3-2-1 pravilu za savršeno tijesto, bez dugog ...
Za sve ljubitelje jednog od najzdravijih izbora za doručak – jaja, pripremili smo „puškice“ o tome koliko ih zapravo treba kuvati.
Da biste postigli savršeno kuvana jaja, vreme kuvanja zavisi od konzistencije...
Postoji nekoliko jednostavnih trikova koji mogu da spriječe pucanje jaja tokom kuvanja, ali i da olakšaju postupak guljenja.
Prvo i osnovno, važno je da su jaja svježa. Kako biste provjerili njihovu svježinu, ...
Krompir je jedna od najvažnijih povrtarskih kultura u svijetu i kod nas. Priprema zemljišta za sadnju krtola počinje još na jesen i to osnovnom obradom, tačnije dubokim jesenjim oranjem na 25 do 35 centimetara ...
Da li započinjete dan kafom, čajem ili limunadom? Stručnjaci imaju bolju zamjenu.
Kakao sadrži teobromin, koji je sličan kofeinu, ali mnogo zdraviji, zbog čega sve više ljudi prelazi na ovo piće i zauvijek ...
Kada je doručak u pitanju, možda je vrijeme da malo promijenite svoju jutarnju rutinu.
Svi znamo da su neki obroci bolji od drugih i da svakodnevno uzimanje kafe prepune šećera vjerovatno neće učiniti mnogo za...