Hrana i piće
Domaći susam štapići – hrskavi, mirisni i gotovi za 15 minuta. Brzi recept bez čekanja, savršen za toplu grickalicu kod kuće.
Kada vam se jede nešto slano, a nemate vremena za ...
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti, prenosi avaz.ba.
Prema podacima američkog ...
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira prije nego što novi radni ...
Jogurt uštipci sa šunkom i sirom – vazdušasti, brzi, bez čekanja da tijesto naraste su najbolji dok su još vreli, tek izvađeni iz ulja, sa rastopljenim sirom u svakom zalogaju.
Ovaj recept se pravi od ...
Ultra-prerađena hrana napravljena je da podstakne zavisnost i zato ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem zbog čega zahtijeva daleko strožu regulaciju, navedeno je u studiji istraživača ...
Sjeme maka se koristi kao dodatjjelima i, prema istraživanjima, donosi mnoge zdravstvene koristi, a preparati od latica crvenog maka korisni su kod respiratornih tegoba, astme i hroničnog bronhitisa.
Mak ...
Ponekad se najmoćniji lijekovi i saveznici za dugovječnost kriju u najjednostavnijim namirnicama koje smo nezasluženo zaboravili. Proso je upravo jedna od takvih. Ova stara žitarica, koju su naši preci redovno ...
Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu.
Pored svoje estetske privlačnosti, cvekla se može pohvaliti mnoštvom zdravstvenih prednosti, što je čini ...
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
Takođe pomažu...
Zamrzivač je vjeran saveznik svake domaćice, ali nije čarobna kutija koja svaku namirnicu pretvara u dugotrajnu hranu.
Neke namirnice jednostavno ne podnose niske temperature, pa se poslije odmrzavanja pretvaraju u...
Rješenje za vaše zdravstvene muke nalazi se u loncu.
Kuvani kiseli kupus je najjači prirodni alat za regeneraciju tijela koji imate u kući.
Ne bacajte pare na skupe detoks tretmane koji samo izvlače novac iz ...
U palentu obavezno dodajte ovaj jedan sastojak – biće savršeno kremasta i ukusna, a svi pitaju za recept i uvijek traže još.
Palenta, tradicionalno i jednostavno jelo, može postati prava gurmanska poslastica ...
Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike. Razlog je bogata praznična trpeza.
...
Sezonski virusi se šire brže nego ikada, a mnogi od nas instinktivno posežu za bakinim receptima kako bi sačuvali zdravlje.
Dok nas je decenijama učeno da je bijeli luk vladar imuniteta, često zaboravljamo na ...
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane.
Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
Brojanje kalorija i ...
Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno da je ponovo ...
