Zdravlje

Uprkos upozorenjima ljekara: Preplanuli ten preči od zdravlja

Uprkos brojnim upozorenjima dermatologa i sve češćim edukacijama u vezi sa štetnošću izlaganja UV zracima i tome kakve promjene ono može izazvati na koži, broj osoba koje odlaze u solarijum ...

Povećana koncentracija polena u maju, upozorenje alergičnima

Ministarstvo komunalne privrede, infrastrukture, prostornog uređenja, građenja i zaštite okoliša Kantona Sarajevo, upozorava građane Kantona Sarajevo, a posebno osobe koje pate od alergija, na ...

Plastične posude koje držimo u frižideru su opasne

Posude za ponijeti, ostaci i druge posude za skladištenje hrane su zgodne kada želite da hrana ostane svježa. Ali ono što koristite može da sadrži najotrovniju stvar u vašem frižideru – bisfenol A. ...

Kako čaša vode nakon buđenja poboljšava zdravlje i energiju?

Pijenje vode odmah nakon buđenja donosi brojne zdravstvene koristi. Nakon nekoliko sati sna, tijelo je blago dehidrirano, pa je prvi unos tečnosti ključan za pokretanje organizma. Naime, tokom noći tijelo gubi ...

Kopriva je prva proljećna zdrava hrana, a njene žarne dlake učinkovitije od injekcija

Nekada korov, a danas kulturna biljka – kopriva je eliksir zdravlja!  Kopriva (Urtica dioica L.) je višegodišnja biljka iz botaničke porodice Urticaceae. Ime roda Urtica potiče od latinskog glagola ...

Da li brinete o svom zdravlju: Pet stvari ne bi trebalo da ignorišete

U današnje vrijeme sve se više govori o značaju preventivnog d‌jelovanja u očuvanju zdravlja, ali uprkos tome, mnogi i dalje ignorišu simptome koji mogu biti prvi znaci ozbiljnijih problema. Nedostatak vremena,...

Šta da jedete da biste imali zdravu jetru? Donosimo listu najboljih namirnica od nutricioniste

Zdrava jetra postaje želja mnogih od nas, posebno zato što je svakodnevno napadaju stres, nepravilna ishrana i nedostatak sna. Na jetru, kažu stručnjaci, najviše utiče ishrana bogata mastima i pripremanje ...

Pet začina koje možemo dodati kafi i tako zaštititi mozak

Za mnoge ljudi kafa je neizostavan dio jutarnje rutine – poboljšava budnost, daje energiju i često je prvi korak u novom danu. Ali prema neurolozima, postoji način da se to učini još korisnijim ...

Najveći alergeni trenutno su poleni tise, bresta, jove i jasena

Trenutno je prisutna i jova koja je iz iste familije kao breza i koja izaziva najviše problema našim sugrađanima, dodala je. „Sugrađani se javljaju ovih dana i osjećaju karakteristične simptome, a to su svrab ...

Umorni ste, početak proljeća vas obara s nogu? Ovaj jeftin napitak vraća energiju za minut

Proljeće donosi duže dane, ali mnogima i osjećaj umora, pospanosti i manjka energije. Ako ste navikli da posegnete za drugom (ili trećom) šoljom kafe kako biste se razbudili, možda je vrijeme da probate ...

Prirodni izvori magnezijuma: Ne kupujte suplemente, navalite na ovo voće

Umjesto suplemenata, koristite što češće u ishrani prirodne izvore magnezijuma - evo u kom voću ga ima. Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u funkcionisanju organizma – pomaže u ...

Važno je da znate: Ako vas muče alergije, polovinom marta obratite pažnju na ovo

Od prvog februara krenuli su poleni lijeske, jove, bresta, tuja i čempresa, tisa, evo sad kreće i jasen. Nisu bile prekogranične vrijednosti – kaže Mirjana. Dodajući da će kiša oprati sve nečistoće iz ...

Zašto se zaista razbolijevamo zimi

Vjerovatno ste nebrojeno puta čuli „Ne idi napolje zimi sa mokrom kosom ili bez kaputa; prehladićeš se“. To baš i nije tačno, jer, realnost je komplikovanija, prenosi Science Alert. Hladnoća nije ...

Bijeli luk kao prirodni antibiotik: Kako ga je najbolje konzumirati?

Bijeli luk (češnjak) od davnina je poznat kao jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Njegova ljekovita svojstva koriste se širom svijeta, a moderna naučna istraživanja potvrđuju njegove brojne zdravstvene ...

Da li je za doručak zdravije pojesti ovsenu kašu ili slaninu i jaja?

Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu ...

Da li voda utiče na krvni pritisak?

Pijenje vode može doprinijeti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor Raj Dasgupta. Naime, kod dehidracije voda može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Iako nije zamjena za liječenje ...
×