Zdravlje

Šta da jedete da biste imali zdravu jetru? Donosimo listu najboljih namirnica od nutricioniste

Zdrava jetra postaje želja mnogih od nas, posebno zato što je svakodnevno napadaju stres, nepravilna ishrana i nedostatak sna. Na jetru, kažu stručnjaci, najviše utiče ishrana bogata mastima i pripremanje ...

Pet začina koje možemo dodati kafi i tako zaštititi mozak

Za mnoge ljudi kafa je neizostavan dio jutarnje rutine – poboljšava budnost, daje energiju i često je prvi korak u novom danu. Ali prema neurolozima, postoji način da se to učini još korisnijim ...

Najveći alergeni trenutno su poleni tise, bresta, jove i jasena

Trenutno je prisutna i jova koja je iz iste familije kao breza i koja izaziva najviše problema našim sugrađanima, dodala je. „Sugrađani se javljaju ovih dana i osjećaju karakteristične simptome, a to su svrab ...

Umorni ste, početak proljeća vas obara s nogu? Ovaj jeftin napitak vraća energiju za minut

Proljeće donosi duže dane, ali mnogima i osjećaj umora, pospanosti i manjka energije. Ako ste navikli da posegnete za drugom (ili trećom) šoljom kafe kako biste se razbudili, možda je vrijeme da probate ...

Prirodni izvori magnezijuma: Ne kupujte suplemente, navalite na ovo voće

Umjesto suplemenata, koristite što češće u ishrani prirodne izvore magnezijuma - evo u kom voću ga ima. Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u funkcionisanju organizma – pomaže u ...

Važno je da znate: Ako vas muče alergije, polovinom marta obratite pažnju na ovo

Od prvog februara krenuli su poleni lijeske, jove, bresta, tuja i čempresa, tisa, evo sad kreće i jasen. Nisu bile prekogranične vrijednosti – kaže Mirjana. Dodajući da će kiša oprati sve nečistoće iz ...

Zašto se zaista razbolijevamo zimi

Vjerovatno ste nebrojeno puta čuli „Ne idi napolje zimi sa mokrom kosom ili bez kaputa; prehladićeš se“. To baš i nije tačno, jer, realnost je komplikovanija, prenosi Science Alert. Hladnoća nije ...

Bijeli luk kao prirodni antibiotik: Kako ga je najbolje konzumirati?

Bijeli luk (češnjak) od davnina je poznat kao jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Njegova ljekovita svojstva koriste se širom svijeta, a moderna naučna istraživanja potvrđuju njegove brojne zdravstvene ...

Da li je za doručak zdravije pojesti ovsenu kašu ili slaninu i jaja?

Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu ...

Da li voda utiče na krvni pritisak?

Pijenje vode može doprinijeti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor Raj Dasgupta. Naime, kod dehidracije voda može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Iako nije zamjena za liječenje ...

Napravite domaći sirup protiv kašlja

Muči vas kašalj? Niste usamljeni, u ovom periodu većina ljudi dijeli iste muke. Podijelićemo sa vama jedan stari recept protiv kašlja od samo pet sastojaka. Lako se sprema, a veoma je efikasan. ...

Kako uz pomoć meda da riješite probleme sa disanjem i ojačate imunitet

Pčelinji proizvodi su pokazali veliku efikasnost u rješavanju određenih respiratornih, kao i nekih drugih problema sa kojima se možemo susresti.  Pojam apiterapija podrazumijeva da se tokom ...

Top 10 zdravih i korisnih namirnice ako želite da imate fit izgled

Sva hrana je korisna na ovaj ili onaj način. Čak i namirnice koje ljekari preporučuju da ograniče u ishrani sadrže mnoge korisne komponente ili služe kao izvor energije.  Međutim, postoji hrana sa ...

Imate alergije? Ovih sedam savjeta za čišćenje kuće može vam pomoći

  Ako vi ili neko u vašem domu patite od cjelogodišnjih ili sezonskih alergija ili astme, simptome možete smanjiti pravilnim čišćenjem kuće kako biste smanjili ili uklonili alergene.    U ...

Ovo je glavni razlog zbog kojeg smo stalno bolesni

Antibiotik s vrata kod ljekara može djelovati kao instant rješenje za neki zdravstveni problem, ali nekontrolisana upotreba antibiotika, posebno za boljke za koje ovi lijekovi nisu namijenjeni, ima jako ...

Radni sastanak sa predstavnicima Šinšu Univerziteta u Naganu

Dekan Elektrotehničkog fakulteta Univerziteta u Istočnom Sarajevu prof. Božidar Popović i prodekan za nastavu prof. ...
×