Septembar mnogima donosi prijatnije temperature, početak školske godine i povratak svakodnevnim obavezama. Međutim, za osobe koje pate od alergija, početak jeseni može biti veoma izazovan period. Iako se često misli da su alergije problem uglavnom tokom proljeća, određeni alergeni upravo u avgustu i septembru dostižu visoke koncentracije u vazduhu.
Ambrozija – jedan od glavnih krivaca
Kada govorimo o alergijama u septembru, ambrozija je jedan od najčešćih uzročnika tegoba. Ova biljka proizvodi velike količine polena koji se vjetrom lako prenosi na velike udaljenosti. Njena sezona cvjetanja najčešće traje od ljeta do rane jeseni, pa osobe osjetljive na polen mogu imati izražene simptome upravo tokom septembra.
Najčešći simptomi alergije na polen ambrozije su kijanje, svrab i curenje nosa, zapušen nos, suzenje i crvenilo očiju, kao i osjećaj nadraženosti u grlu. Kod nekih osoba mogu se javiti i kašalj, otežano disanje ili pogoršanje simptoma astme.
Zašto su jutra i sunčani dani problematični?
Koncentracija polena u vazduhu može varirati tokom dana i zavisi od vremenskih uslova. Suvo, toplo i vjetrovito vrijeme pogoduje širenju polena, dok kiša može privremeno smanjiti njegovu koncentraciju u vazduhu.
Zbog toga osobe koje imaju izražene simptome mogu pokušati da smanje boravak na otvorenom kada je koncentracija polena visoka. Takođe je korisno pratiti lokalne polenske prognoze i zatvarati prozore u periodima kada je količina polena u vazduhu povećana.
Alergije nisu isto što i prehlada
Simptomi alergije i prehlade često su slični, zbog čega ih nije uvijek lako razlikovati. Kijanje, curenje nosa i kašalj mogu se javiti u oba slučaja. Ipak, alergije često karakterišu svrab nosa i očiju, učestalo kijanje i simptomi koji se ponavljaju tokom izlaganja određenom alergenu.
Za razliku od prehlade, alergija obično nije praćena temperaturom. Ukoliko tegobe traju duže vrijeme ili se svake godine pojavljuju u istom periodu, moguće je da se radi o sezonskoj alergiji.
Kako ublažiti simptome?
Postoji nekoliko jednostavnih navika koje mogu pomoći osobama osjetljivim na polen:
- pratite koncentraciju polena u vazduhu i planirajte aktivnosti u skladu s tim;
- nakon boravka na otvorenom operite lice i kosu i presvucite odjeću;
- izbjegavajte sušenje veša napolju tokom perioda visoke koncentracije polena;
- tokom vožnje držite prozore zatvorene i koristite ventilaciju ili klimatizaciju;
- redovno čistite prostorije i uklanjajte prašinu;
- ne zanemarujte simptome koji značajno utiču na svakodnevni život.
Kod jačih tegoba ljekar ili farmaceut može preporučiti odgovarajuću terapiju, poput antihistaminika ili drugih lijekova za ublažavanje simptoma. Osobe koje imaju astmu ili ozbiljnije alergijske reakcije trebalo bi da se pridržavaju terapije i savjeta svog ljekara.
Septembar može biti lijep i za alergičare
Alergija na polen ne mora značiti da cijeli septembar treba provesti u zatvorenom prostoru. Uz praćenje polenskih prognoza, izbjegavanje poznatih alergena i odgovarajuću terapiju, moguće je značajno smanjiti neprijatne simptome.
Ako se simptomi iz godine u godinu ponavljaju, pogoršavaju ili uključuju otežano disanje, važno je potražiti savjet ljekara i utvrditi na koje alergene osoba reaguje. Pravovremena dijagnoza i odgovarajući plan liječenja mogu učiniti sezonu alergija mnogo podnošljivijom.
Napišite svoj komentar!