Hrana i piće
Nutricionista Liza Ričards naglašava da je najbolje držati se obične, crne kafe bez dodataka mlijeka i šećera jer tako unosimo nepotrebne kalorije. Takođe savjetuje da jednom u toku dana u kafu dodate i malo ...
Umjesto smanjenja ugljenih hidrata ili izbacivanja slatkiša, ključ uspješne dijete mogao bi biti u smanjenju unosa kalorija.
Naime, ljekar Franklin Džozef (Joseph) rekao je šta savjetuje pacijentima koji žele ...
Ako ne možete da pojedete sva jaja koja ste ofarbali i polupali za vrijeme praznika, imamo odlične recepte u kojima možete da ih upotrijebite. Dajemo vam tri jednostavna recepta od kojih možete da napravite cijeli ...
Za sve ljubitelje jednog od najzdravijih izbora za doručak – jaja, pripremili smo „puškice“ o tome koliko ih zapravo treba kuvati.
Da biste postigli savršeno kuvana jaja, vreme kuvanja zavisi od konzistencije...
.jpg)
Jaja se boje, zavisno od regiona, od Velikog četvrtka do Velike subote, ali najčešće na Veliki petak, rano ujutro
Kod Srba se jaja farbaju za Vaskrs još od 16. vijeka i bez tog posebnog običaja ne ...
Kako se Vaskrs približava, domaćice uveliko planiraju prazničnu trpezu, pažljivo birajući jela koja će tog svetog dana krasiti njihove stolove.
Vaskrs nije samo najradosniji hrišćanski praznik, već i dan ...
Farbanje jaja u lukovini je tradicionalan način ukrašavanja jaja za Vaskrs.
Farbanje jaja u lukovini - tradicionalni recept
Ovo je detaljan i domaćinski recept za farbanje jaja u lukovini - najtradicionalniji ...
Iako nisu toliko prisutne u svakodnevnoj ishrani, sjemenke suncokreta predstavljaju izuzetno zdrav dodatak ishrani.
Najčešće ih nalazimo u hljebu i pecivima, ali one mogu biti i ključni sastojak u pripremi ...
Kroz istoriju, guščija mast se koristila u narodnoj medicini za liječenje respiratornih tegoba, a i danas izaziva interesovanje zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava. Međutim, postavlja se pitanje – da ...
Oni koji rano ustaju koji posežu za kafom čim otvore oči možda prave grešku.
Dr. Nina Rzehorzek sa Univerziteta Kembridž upozorava da jutarnji unos kofeina može biti „beskoristan“ i savjetuje odlaganje prve...
Krompir je sigurno jedno od glavnih povrća na svačijem meniju, a prilikom kupovine morate posebno da obratite pažnju na jedan detalj.
On otkriva da li se u krompiru nalaze pesticidi koji mogu biti opasni za naše ...
Dan počinjemo sa doručkom iako postoje različite teorije o tome kada treba doručkovati. Tradicionalna kineska medicina preporučuje recept star vjekovima, „treba pratiti organski sat”. Ako doručkujete sat ili ...
Sremuš, poznat i kao divlji ili medvjeđi bijeli luk, raste od marta do maja, a njegov miris i ukus podsjećaju na bijeli luk, samo što je mnogo blaži i nežniji.
Sremuš je odličan za zdravlje, a listovi i ...
Ubrzavanje sagorijevanja masti i održavanje zdravlja crijeva idu „ruku pod ruku“, a jedan od najboljih načina da se podrži i jedno i drugo je konzumiranje hrane bogate vlaknima.
Namirnice bogate vlaknima ...
Za sve oni koji nisu probali ili koji ne znaju, palenta je jedno vrlo zanimljivo jelo, porijeklo vodi iz Italije.
Palenta ili pura predstavlja jednu vrlo zdravu namirnicu koja se pravi od kukuruznog griza. Možete je ...
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike. Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih se pridržavaju....
